Mini-Challenge di 3 giorni: Conosci gli Archetipi Mestruali e Risveglia il Tuo Potere_GIORNO 2

Bentornata al secondo giorni di challenge dedicata agli archetipi del ciclo mestruale!

Se sei capitata Ti invito ad iniziare dal primo giorno di sfida cliccando qui!

Preferisci seguire la Challenge seguendo un video piuttosto che leggere? Segui questo link che ti condurrà nel mio canale Youtube.

Oggi approfondirai l’archetipo che ti rappresenta di più in questa fase del ciclo, per scoprire come usare al meglio la sua energia. Ogni archetipo porta con sé doni unici, ma anche sfide. Imparare a viverli con consapevolezza ti aiuterà a esprimere il tuo potenziale e a rispettare i tuoi limiti.

Archetipo della Crona

• In equilibrio:
  La Crona rappresenta saggezza e introspezione. Quando sei in sintonia con questa fase, ti senti connessa alla tua parte più profonda, accogliendo il riposo e il rilascio. È un momento di rigenerazione, in cui lasci andare il superfluo per fare spazio al nuovo.
  Effetto positivo: Pace interiore, chiarezza e capacità di prendere decisioni sagge.

• Se ignorata:
  Resistere al bisogno di rallentare o riflettere può portare a stanchezza, irritabilità e una sensazione di disconnessione da te stessa. Potresti sentirti sopraffatta dalle emozioni o incapace di concentrarti.
  Effetto negativo: Esaurimento fisico ed emotivo, confusione e difficoltà a lasciar andare.

Archetipo della Vergine

• In equilibrio:
  La Vergine simboleggia energia fresca e creativa. In questa fase, sei piena di entusiasmo e voglia di fare. È il momento ideale per iniziare nuovi progetti e pianificare il futuro. Ti senti rinata, con una carica di fiducia in te stessa.
  Effetto positivo: Vitalità, ispirazione e capacità di agire con determinazione.

• Se ignorata:
  Non sfruttare questa energia potrebbe tradursi in frustrazione o apatia. Se ti sovraccarichi di impegni senza ascoltare il tuo corpo, rischi di disperdere le tue energie senza ottenere risultati significativi.
  Effetto negativo: Mancanza di direzione, procrastinazione o senso di inutilità.

Archetipo della Madre

• In equilibrio:
  La Madre incarna nutrimento, espansività e connessione. Durante questa fase, la tua energia è rivolta agli altri e alle relazioni. È un momento perfetto per rafforzare i legami, esprimere amore e creatività. Ti senti generosa e in armonia con il mondo.
  Effetto positivo: Relazioni più profonde, creatività realizzata e una sensazione di abbondanza.

• Se ignorata:
  Trascurare questa fase o caricarti di responsabilità senza equilibrio può portare a esaurimento e risentimento. Potresti sentirti sopraffatta o sottovalutata, con un senso di vuoto.
  Effetto negativo: Sensazione di isolamento, perdita di energia o conflitti nelle relazioni.

Fase dell’Incantatrice

• In equilibrio:
  L’Incantatrice rappresenta intuizione e trasformazione. Questa fase è il tuo momento di maggiore introspezione e potere interiore. Sei guidata dalle tue emozioni e hai una capacità naturale di vedere oltre le apparenze.
  Effetto positivo: Creatività profonda, intuizioni potenti e trasformazione personale.

• Se ignorata:
  Sopprimere le tue emozioni o ignorare i segnali del tuo corpo può portare a irritabilità, confusione o una sensazione di perdita di controllo. È facile cadere in un loop di autocritica o insoddisfazione.
  Effetto negativo: Squilibri emotivi, difficoltà a gestire lo stress e mancanza di chiarezza.

Mini-esercizio del Giorno

Vai nel Tuo Spazio Sacro o trova un posto tranquillo dove tu possa restare tranquilla senza essere disturbata per 10/15 minuti. Prendi il Tuo diario (se ne tieni uno con le tue riflessioni) oppure un block notes o un semplice foglio di carta e Penna. Segui i passi dell’esercizio.

• Passo 1: Identifica il tuo archetipo attuale e come si manifesta nella tua vita.

• Passo 2: Fai un’azione concreta che onori questa energia: crea, condividi, rifletti o riposati.

  • Esempio: Concediti una giornata di riposo o pratica una passeggiata nella natura.

  • Esempio: Scrivi una lista di obiettivi o inizia qualcosa che hai sempre voluto fare.

  • Esempio: Cucina per una persona cara o trascorri del tempo di qualità con chi ami

  • Esempio: Dedica del tempo al journaling o pratica una meditazione guidata.

• Passo 3: Scrivi le tue sensazioni: come ti sei sentita mentre esprimevi il tuo archetipo?

Condividi nei commenti la tua esperienza!

Domani concluderemo la sfida con un esercizio speciale per integrare tutti gli archetipi nella tua vita.

A domani.

Un abbraccio

Rachele